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2018年11月14日
心情快不快樂與身體運作、生理機能等健康狀況有相當密切的關係。
休息，是為了走更長遠的路。但很多人的休息並沒有真正到位，進而造成健康上的問題。
每個父母、每個人都曾經歷過發燒。而西醫、中醫及自然醫學處理發燒的方式，也都有所不同。
一般保養品都是塗抹在皮膚最上層，但皮膚抗老化實際上是在皮下組織與真皮部分。而市面上的護膚保養品有效嗎 …
皮膚老化是很容易被看見的一種老化現象。老化是一種自然現象，而如何使用自然醫學的方法來預防皮膚老化就是 …
現在有許多食物都經過基因改造，基因改造到底安不安全呢？背後有沒有什麼隱藏的真相？
維他命跟礦物質都是從食物中攝取來的。而食物中的維他命跟礦物質是如何形成的呢？
我在2007年發明這個問題理論，適用範圍很廣，舉凡公司、家庭、國家、個人，只要善用問題理論，就可不斷 …
副交感神經亢奮，身體就會健康；若副交感神經長期都被壓抑住，健康狀況就會大打折扣。
為何現代人慢性疾病纏身，而與你基因類似的祖父母在年輕時，卻沒有慢性疾病的問題呢？
血糖不穩是很多人都有的問題，雖然還未到糖尿病的程度，但其飲食方式應該要與糖尿病患相同，以穩定血糖，預 …
無論是一般人或是運動員都需要增加肌耐力。有些人手無縛雞之力，易餓、易緊張、無力、情緒不穩、四肢肌肉少 …
