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2018年7月4日
我的第十本書「高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我」的第一道食譜：經典紅燒牛肉麵。你相信嗎？這道牛肉麵的 …
2018年4月10日
今天下午雞蛋糕出爐了！用赤藻醣醇取代蔗糖，用椰子粉和杏仁粉取代麵粉，就非常健康了！糖尿病的人都可以吃 …
2018年4月4日
經過計算，居然脂肪佔總熱量的93%啊！真是不可思議！而且裡面的油脂都是超健康的好油！補充說明：完全沒 …
2018年4月3日
昨天中午和同事在外洽公，中午在港式飲茶餐廳用餐。只要隨身帶者奶油，外食要吃到生酮飲食其實一點也不難。 …
2018年2月14日
我等了數十年的書，終於問世！轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook
2017年7月2日
一般人「吸過」的車子，我用水溶式吸塵器，隨便吸20分鐘，又吸出一堆髒東西。我不是挑剔，而是車內地毯和 …
2017年2月18日
期待多年的書終於出現了，但可能會顛覆很多人的認知。這本書我有寫推薦序，也很高興母校的醫學系系主任也寫 …
2016年9月20日
我昨天在飛機上，難得拍到一份「糖尿病餐」，你猜是哪一份呢？1，2，3？看過我的書的讀者都知道，這三份 …
2016年9月2日
又寫一篇推薦序了，還未出版喔！也是讓大家先睹為快！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 抗癌生活（L …
2016年8月31日
這些年受邀寫了至少一百多本健康書籍的推薦序，這本書極為精彩！昨天寫了推薦序，等不及中文版上市，我先登 …
2016年7月28日
屈指算算，這幾年受邀推薦一百多本書了，這本書相當精彩，在此附上我的推薦序原稿。注意，以下原稿用詞比較 …
2016年6月30日
昨天到美兆診所做健檢，因為上個月去對他們會員做演講，曹總裁就招待我做一次全身健檢。整體感覺很不錯、很 …
