放鬆的一天｜DCNHC

跟著家人在夏威夷的海上、沙灘上、街上，逛了一天，回到旅館已是深夜。直播只好再延了！

我發現，吹著攝氏二十幾度的海風，沈浸在溫煦的陽光下，非常放鬆。

在這種氣溫下走綿細的沙灘，碰觸溫暖的海水，和地表的電位連成一體，這種感覺很舒服的。

副交感神經主導，赤腳接地氣，加上好的陽光空氣水，身體每個細胞都在甦醒。

有機會的話，以後來夏威夷海邊住個一個月，應該很棒！

轉載自：【陳俊旭美國自然醫學博士】Facebook