希望低碳生酮的零食飲料越來越多

天氣很熱，很想吃一點冰淇淋、喝點飲料！

賣場99%的零食飲料都是高淨碳（高糖，甚至高果糖），吃下去會讓血糖或胰島素狂飆，難得看到有net carb 5g的冰淇淋出現，試吃一盒之後，覺得不錯，今天就多買幾種口味。

生酮版冰淇淋吃起來跟一般冰淇淋沒有兩樣，再配氣泡水，就是解暑聖品或餐後甜點。

生酮冰淇淋其實不難做，我的書裡面也有食譜。只是店裡既然有賣，好吃、價格合理，那就買來吃看看。

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